百合,鸡蛋,盐,糖,味精,麻油,食用油适量
1、首先把百合拆瓣放入放盐的水中浸泡半小时,将鸡蛋打入碗中,在蛋碗中放盐调味,糖提鲜,麻油润滑打散待用即可;

2、然后将浸泡过的百合洗净,烧开水锅,水中放盐,水开入百合焯一下倒出冲凉,坐锅入油,油多炒出的蛋润滑,不用等油热,入蛋液推划成块盛出待用即可;

3、最后重新坐锅,油少许,油热入百合快炒,离火入盐调味,糖提鲜,味精增味,上灶快炒,入鸡蛋同炒,淋麻油增香增亮即可上桌开吃啦~

百合,鸡蛋,盐,糖,味精,麻油,食用油适量
1、首先把百合拆瓣放入放盐的水中浸泡半小时,将鸡蛋打入碗中,在蛋碗中放盐调味,糖提鲜,麻油润滑打散待用即可;
2、然后将浸泡过的百合洗净,烧开水锅,水中放盐,水开入百合焯一下倒出冲凉,坐锅入油,油多炒出的蛋润滑,不用等油热,入蛋液推划成块盛出待用即可;
3、最后重新坐锅,油少许,油热入百合快炒,离火入盐调味,糖提鲜,味精增味,上灶快炒,入鸡蛋同炒,淋麻油增香增亮即可上桌开吃啦~
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