牛肉,绝对是全世界最受欢迎的肉类之一,因为牛肉营养价值比其他肉类都要高,味道也很不错。但是在我国,牛肉的消耗比猪肉低,首先和饮食习惯有很大关系,还有一个原因是因为牛肉的价格一直偏高。以前,买一斤牛肉能买4斤猪肉,除了实在是喜欢吃牛肉的家庭经常买之外,大多数人还是会选择价实惠的猪肉。

现今的猪肉价格一直居高不下,早已逼近40元大关,所以牛肉又一度开始热卖起来,相比猪肉,牛肉的营养价值更高,而且牛肉的脂肪含量低,吃起来也比猪肉更健康,既然化一样的钱,那肯定选牛肉吃更划算。
说到炒牛肉,相信这是很多人的雷区,买回来的牛肉怎么炒都不如馆子里的好吃,别人炒的又嫩又滑,自己炒的,又老又柴,吃进嘴里,味同嚼蜡。听闻身边的很多朋友因为不会炒牛肉而很少吃的时候,我觉得还是要和大家分享一下牛肉的炒法。炒牛肉时,不要下锅就炒,多做一步,牛肉鲜嫩弹牙,越吃越香。

【土豆炒牛肉】
牛肉200克,土豆1个,淀粉2勺,花生油2勺,酱油20克,蚝油15克,盐2克,料酒2勺,胡椒粉1克,清水半碗
【制作步骤】

1,牛肉切薄片,加入2勺花生油,2勺淀粉和一勺酱油抓粘腌制,大概10分钟就可以了,炒牛肉这一步可不要省略,淀粉可以渗入肉质纤维里,软化肉质,花生油能锁住牛肉的水分,炒的时候不容易老。

2,腌制好的牛肉是这个样子的,要是不介意吃肥肉的,可以买肥牛,肥牛炒土豆真的超级好吃,因为肥牛中的油脂炒出来后,太香了,牛油浸润进土豆片里面,粉糯又好吃。

3,土豆去皮切成厚一些片的状,用清水清洗一遍表面的淀粉,这个操作可以让土豆片的口感清爽,炒的时候也不会因为表面的淀粉迅速糊化而粘锅。

4,热锅,先爆香指天椒段和蒜末,倒入肥牛中小火慢慢地煸香,大约半分钟后,会看到肥牛里面的油被慢慢煸出。

5,此时倒入土豆翻炒,倒入胡椒粉和料酒翻炒,翻炒到土豆的外层开始变得透明后,就可以进行下一步了。

6,倒入酱油和蚝油翻炒均匀,再继续翻炒几下,直到全部沾满酱汁,并有香味飘出。

7,倒入半碗清水,大火煮沸后,盖上盖子,转小火焖煮5分钟左右即可出锅,出锅前试一下咸淡,再用少许的盐进行调味。

一份很好吃的土豆炒牛肉就做好了,牛肉鲜嫩不柴,土豆粉糯可口,搭配着太下饭了,每次做这个,家人都能多吃一碗饭。你要是喜欢,跟着馋猫做起来吧!炒牛肉时,多加一勺它,牛肉鲜嫩爽滑,怎么煮都不老,太好吃了!